Yetişkinlere yönelik yapmış olduğumuz yüzme kursları, Çalışmalarımız aylık 8 ders şeklinde olup 12 ay boyunca devam etmektedir. Yetişkinlere yönelik yüzme kursumuz öğrenim amaçlı, spor amaçlı ve sağlık amaçlı seçenekler mevcuttur .Çalışmalarımızı DÖRT grupta toplayarak yapmaktayız.
BİRİNCİSİ “SPOR AMAÇLI“
(Yüzme Bilenlere); Antrenman programları oluşturularak grup şeklinde Antrenör kontrolünde kişiye özel antrenman programları uygulanır. Eksikleri ve teknik hataları varsa başında bulunan antrenör anlık olarak düzeltme yapar. Aynı zamanda can güvenliği için sizi düzenli olarak antrenman boyunca takip eder. Kısacası size itici güç olarak yardımcı oluyoruz.
İKİNCİSİ TEKNİK ÖĞRENİM AMAÇLI
(Yüzme biliyor ama eksikleri olan kişiler) grup dersi; 5-6 kişiye bir öğretmen şeklinde yapılmaktadır. Kelebek, Sırtüstü yüzme , Kurbağalama, Serbest stil yüzme branşlarında kusursuz tekniğe ulaşmanız için dril çalışmalarının verildiği profosyonel ekipmanların kullanıldığı el paleti, şnorkel ,ayak paleti gibi destekleyici mataryeller ile kusursuz tekniğe ulaşmanız amaçlanmaktadır.
ÜÇÜNCÜSÜ “ÖĞRENİM AMAÇLI“
(Yüzme bilmeyenler) grup dersi; 5-6 kişiye bir öğretmen şeklinde yapılmaktadır. Sudan korkan, yüzme bilmeyen kişilere verilen eğitimdir. Bu gruplarda öncelikli amaç kişiye suyu sevdirmek ve hissettirmektir. kişi bu grupta temel ayak vuruşu ve temel nefes çalışmaları odaklı çalıştırılır. Bu çalışmaları tamamlayan kişiler temel sırt üstü uzanma suyu yakalama ve mataryelli hocadan ayrı yüzme gibi seviyelere çıkarılır.
DÖRDÜNCÜ ÇALIŞMA İSE; Bire bir özel ders şeklinde geçmektedir. Kişiye özel ders uygulamasıdır. Kişinin seviyesine bağlı bir ders programı belirlenir ve kişi antrenörle beraber bire bir dilediği saatte eğitim alır her seviyeden yüzme bilen kişiler özel ders alabilmektedir.
Yüzme sporu su içinde yapılan ve bedensel gelişimi en mükemmel şekilde sağlayan nadir sporlardan bir tanesidir. Yerçekimi özelliğinin neredeyse sıfıra indiği yüzme sporu, bu sporu yapanların tüm kaslarının bir ahenk ve uyum içinde çalışmasını sağlar. Suyun direncine karşı yapıldığı için yıpratıcı etki göstermeden vücut direncini arttırır. Aynı zamanda fizik tedavide kullanılan nadir sporlardan biri olan yüzme sporu vücut kaslarının simetrik ve dengeli bir biçimde gelişimini sağlar
Anahtar Kelimeler: Antalya Yetişkin Yüzme Kursu, Yetişkin Yüzme Kursu, Antalya yüzme kursu, Akdeniz Üniversitesi Yetişkin Yüzme Kursu, Konyaaltı Yetişkin Yüzme Kursu, Yetişkin Yüzme Kursu Antalya
Telefon: +90 542 764 52 06
Mail:info@antalyayuzmeakademisi.com
web:antalyayuzmeakademisi.com